Yoga in Wremen

Yoga (er)leben


 

Yoga erleben, erfahren wie Yoga sich auf den Körper, Geist und die Seele

auswirkt. Im Alltag vom Yoga profitieren, ihn mit Yoga bereichern.

Yoga leben! Mit Yoga ein bewegtes Leben führen.

 

Durch bewusste Atmung und Bewegung wird der Körper flexibel und stark, die Gedanken ruhig und die Energien fließen.

 

Während des Yogas (er)leben wir:

• uns bewusst zu beobachten,

• unseren Blick nach innen zu richten,

• uns zu erforschen, auszuprobieren und kennenzulernen,

• unsere Empfindungen wahrzunehmen und

• unsere kleinen Veränderungen zu erkennen.

योग: चित्त-वृत्ति निरोध

yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ

 

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

 

Patañjali Yoga Sutra, I.2, in der Übersetzung von Bettina Bäumer 

 

Anne-Mette Greiser

Yogalehrerin (BYV)

  

Yoga-Greiser

Üterlüe Specken 24

27639 Wurster Nordseeküste

Ortsteil Wremen

 

Tel.: 04705-810106

info@yoga-greiser.de